دور این لوازم آرایشی را خط بکشید!
- ۱ نظر
- ۱۷ مرداد ۹۴ ، ۱۱:۱۵
به گزارش العالم، روزنامه دیلی میل چاپ انگلیس در گزارش خود آورده است که در ده دقیقه نخست پس از خوردن نوشابه، ده قاشق شکر به طور همزمان وارد بدن می شود که عملا میزان آن 100 درصد نیاز روزانه محسوب می شود.
معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند مدعیاند که رژیمهای مختلف تغذیهای را امتحان کردهاند، هر کدام هم بینتیجه بوده و از رژیم گرفتن خسته شدهاند. در این مطلب به ۳ رژیم متداولی که افراد دارای اضافه وزن انها را امتحان کردهاند اشاره میکنیم و به اشکالات اساسی هر یک از آنها میپردازیم و در خاتمه درباره رژیم مدرن، صحیح، کارآمد و مهمتر از همه بیخطر میگوئیم.
استفاده روزانه از نخ دندان
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ مسواک زدن یکی از اموری است که همه افراد روزانه انجام می دهند اما اکثرا چندان توجهی به اهمیت نخ دندان نمی دهند. اگر از نخ دندان استفاده نکنید، باقیمانده غذاها مابین دندان ها می ماند و موجب تغذیه باکتری های دهان می شوند.
این مسئله ایجاد بوی بد دهان را تشدید می کند و از بین بردن آن با مسواک و دهان شویه مشکل خواهد بود. همچنین علاوه بر مسواک زدن دندان ها فراموش نکنید که زبان را نیز بشویید و از مسواک مخصوص زبان کمک بگیرید.
1 – پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان پروستات به دلیل این که دارای مواد
آنتی اکسیدان به خصوص لیکوبن به عنوان دشمن سلول های سرطانی و عامل تقویت
استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان است.
برای حفظ درصد بالای آنتی اکسیدان هندوانه باید آن را در دمای اتاق نگهداری کرد.
2 – هندوانه سرشار از ویتامین سی است، که بخش دفاعی بدن و فعالیت ذهن را
تقویت نموده و باعث می شود فرد به بیماری مبتلا نشود که به همین دلیل
محصولی ارزشمند برای کودکان است، همچنین به علت دارا بودن ویتامین "ای"
برای سلامتی چشم بسیار مفید است.