بیش‌فعالی همانا اگزما زدن همانا

دور این لوازم آرایشی را خط بکشید!

اگر پوست‌تان حساس است و با کوچکترین تحریکی دچار خارش، پوسته‌ریزی و التهاب می‌شود، این مقاله برای شماست.

چندبار دستشویی می‌روید؟

رنج‌های مثانه کوچک من!

---

چندبار دستشویی می‌روید؟

چرا هنوز از توالت فاصله نگرفته‌، باز هم فکر دستشویی رفتن به سرتان می‌زند؟

---

مجله سیب سبز - سارا میرشجاعی: مراجعه مکرر به دستشویی کلافه‌تان کرده؟ وقتی که قرار است برای چند ساعت از خانه فاصله بگیرید یا سفر بروید، استرس پیدا کردن توالت عمومی رهای‌تان نمی‌کند؟در طول شب مجبورید بارها از خواب برخاسته و مثانه‌تان را خالی کنید؟

همه اینها نشانه‌های ابتلای شما به تکرر ادرار است؛ مشکلی که می‌تواند جنبه‌های دیگر زندگی ازجمله کار و فعالیت‌های روزانه، خواب و استراحت، سلامت روان و. . . را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. تکرر ادرار با وجود همه آزار‌دهنده بودنش، بیماری شایعی است. به همین دلیل با دکتر حسین کرمی، متخصص مجاری ادراری و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت‌وگو کردیم تا با کمک او راه‌های رها شدن از این مشکل را بشناسیم.

ترفندهایی بی نظیر برای پیشگیری از بوی بد دهان

قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: هیچ چیز آزاردهنده تر از بوی بد دهان هنگام گفتگو با دیگران نیست. افرادی که دچار این مشکل هستند همیشه به دنبال راهی برای رفع آن می گردند. اما جالب است بدانید که با رعایت چند توصیه ساده در امور روزمره می توانید از تنفس مطبوعی برخوردار شوید.

استفاده روزانه از نخ دندان

به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ مسواک زدن یکی از اموری است که همه افراد روزانه انجام می دهند اما اکثرا چندان توجهی به اهمیت نخ دندان نمی دهند. اگر از نخ دندان استفاده نکنید، باقیمانده غذاها مابین دندان ها می ماند و موجب تغذیه باکتری های دهان می شوند.

این مسئله ایجاد بوی بد دهان را تشدید می کند و از بین بردن آن با مسواک و دهان شویه مشکل خواهد بود. همچنین علاوه بر مسواک زدن دندان ها فراموش نکنید که زبان را نیز بشویید و از مسواک مخصوص زبان کمک بگیرید.

فواید هفتگانه هندوانه که شاید از آن بی خبر باشید

هندوانه از مشهورترین محصولات تابستانی است که علاوه بر خاصیت نشاط آوری آن، و فواید زیادی برای بدن دارد.

کارشناسان تغذیه برای این محصول هفت فایده برشمرده اند که عبارتند از:

1 – پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان پروستات به دلیل این که دارای مواد آنتی اکسیدان به خصوص لیکوبن به عنوان دشمن سلول های سرطانی و عامل تقویت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان است.
برای حفظ درصد بالای آنتی اکسیدان هندوانه باید آن را در دمای اتاق نگهداری کرد.

2 – هندوانه سرشار از ویتامین سی است، که بخش دفاعی بدن و فعالیت ذهن را تقویت نموده و باعث می شود فرد به بیماری مبتلا نشود که به همین دلیل محصولی ارزشمند برای کودکان است، همچنین به علت دارا بودن ویتامین "ای" برای سلامتی چشم بسیار مفید است.