فقط 17 دقیقه برای خدا !!

---

روزها در پی هم می آیند و می روند. زندگی اکثر ما روندی یک نواخت به خود گرفته است و برنامه ای ثابت بر آن حاکم است. در یک روز معمولی، اگر تأمین معاش خانواده را بر عهده داشته باشیم، صبح از خواب برخاسته به سر کار می رویم. در محل کار مشغول انجام وظایف می شویم. بعد از ظهر خسته به خانه بازگشته اندکی استراحت می کنیم. سپس اوقاتی را با خانواده سپری کرده و به تماشای تلویزیون، خوردن و آشامیدن می پردازیم و در آخر نیز با رفتن به رختخواب خود را برای فردایی دیگر آماده می کنیم.

بیش‌فعالی همانا اگزما زدن همانا

دور این لوازم آرایشی را خط بکشید!

اگر پوست‌تان حساس است و با کوچکترین تحریکی دچار خارش، پوسته‌ریزی و التهاب می‌شود، این مقاله برای شماست.

«امیر تتلو» روی جلد مجله «ایده آل» رفت

شماره ی جدید مجله «ایده آل» منتشر شد در حالیکه که عکسی از «امیر تتلو» خواننده محبوب و مردمی موسیقی ایران نیز بر روی جلد این نشریه نقش بسته است.

یکساعت پس از نوشیدن کوکاکولا در بدن چه اتفاقی می افتد؟

یک روزنامه انگلیسی در گزارشی اثرات منفی خوردن نوشابه کوکاکولا بر بدن پس از گذشت یک ساعت از آن را بررسی کرد.

به گزارش العالم، روزنامه دیلی میل چاپ انگلیس در گزارش خود آورده است که در ده دقیقه نخست پس از خوردن نوشابه، ده قاشق شکر به طور همزمان وارد بدن می شود که عملا میزان آن 100 درصد نیاز روزانه محسوب می شود.

چندبار دستشویی می‌روید؟

رنج‌های مثانه کوچک من!

---

چندبار دستشویی می‌روید؟

چرا هنوز از توالت فاصله نگرفته‌، باز هم فکر دستشویی رفتن به سرتان می‌زند؟

---

مجله سیب سبز - سارا میرشجاعی: مراجعه مکرر به دستشویی کلافه‌تان کرده؟ وقتی که قرار است برای چند ساعت از خانه فاصله بگیرید یا سفر بروید، استرس پیدا کردن توالت عمومی رهای‌تان نمی‌کند؟در طول شب مجبورید بارها از خواب برخاسته و مثانه‌تان را خالی کنید؟

همه اینها نشانه‌های ابتلای شما به تکرر ادرار است؛ مشکلی که می‌تواند جنبه‌های دیگر زندگی ازجمله کار و فعالیت‌های روزانه، خواب و استراحت، سلامت روان و. . . را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. تکرر ادرار با وجود همه آزار‌دهنده بودنش، بیماری شایعی است. به همین دلیل با دکتر حسین کرمی، متخصص مجاری ادراری و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت‌وگو کردیم تا با کمک او راه‌های رها شدن از این مشکل را بشناسیم.

بگو چی‌دوست داری تا بگویم چی کم داری؟

امروز چه غذایی دل‌تان می‌خواهد؟ پاسخ این سوال مشخص می‌کند بدن شما به چه چیزی نیاز دارد.

مجله سیب سبز - الناز مظاهری: امروز هوس چه کرده‌اید؟ دل‌تان کباب کوبیده می‌خواهد یا سوفله سبزیجات؟ برای‌تان عجیب است که بعد از مدت‌ها هوس کرده‌اید یک بسته کامل چیپس نمکی بخورید؟ اصلا می‌دانید که سر و کله این هوس‌ها از کجا پیدا می‌شود؟ ما به شما می‌گوییم که چرا گاهی به شکل غیرقابل کنترلی دل‌تان یک غذا یا خوراکی خاص می‌خواهد.

از نظر متخصصان، کمبود برخی از مواد معدنی، اسیدآمینه‌ها یا ویتامین‌ها و پروتئین‌ها می‌تواند هوس خوردن ماده‌ای خاص را در شما ایجاد کند. پس تصور نکنید که میل‌تان به خوردن چنین خوراکی‌هایی گذرا و بی‌ضرر است بلکه این هوس را به عنوان یک زنگ‌ خطر جدی بگیرید و سعی کنید کمبودی که بدن‌تان را به این حال انداخته با تغذیه مناسب برطرف کنید.

هوس نمک کرده‌اید؟

هفت واقعیت جالب و کاربردی روانشناسی

ما به تجربه و گاهی با شک و تردید، گاهی در طول زندگی‌مان، متوجه ترفندها و واقعیت‌هایی در زمینه روانشناسی می‌شویم.

وب سایت یک پزشک - علیرضا مجیدی: ما به تجربه و گاهی با شک و تردید، گاهی در طول زندگی‌مان، متوجه ترفندها و واقعیت‌هایی در زمینه روانشناسی می‌شویم.

این تجربیات گاهی با روتین‌هایی که در ابتدا تصورشان را می‌کردیم، ممکن است تناقض هم داشته باشند. اما جالب است که دانش روانشناسی به یاری پژوهش و بررسی‌های مستدل آماری هم گاهی این حدس‌ها و تجربیات را تأیید می‌کند و مهر تأیید بر آنها می‌زند.

در اینجا ۷ عدد از این واقعیات را با هم مرور می‌کنیم.

یک نوشیدنی برای سوزاندن سریع چربی شکم

لازم است این نوشیدنی را بطور مستقیم طی 7 روز متوالی و پیش از وعده‌های نهار یا شام مصرف کنید و پس از آن 7 روز استراحت داشته‌باشید. در صورت لزوم می‌توان مجدد آن را تکرار کرد.

آیا چربی‌های اضافی اطراف کمر شما مانع خوش‌اندامیتان گشته است؟ این روش درمانی را پی گیرید.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از چربی‌های شکمی اطراف کمر خود رنج می‌برید و وجود آنها باعث بد فرم شدن اندامتان شده است توصیه می‌گردد که خوردن این نوشیدنی را از دست ندهید چرا که این نوشیدنی قادر است روزانه به اندازه 1 سانتی‌متر از دور کمر شما را کم کند.

همسرتان را جارو به دست کنید

اگر مرد خانه شما دست به سیاه و سفید نمی‌زند، توصیه‌های این مطلب را به کارببندید.

مجله سیب سبز - بهاره اسلامی: کار سختی است. یک‌شبه نمی‌توانید جارو و تی را در دست مردی که تا همین چند ماه پیش لیوان آبش را هم از مادرش می‌گرفته قرار دهید و به او بفهمانید که قرار نیست با مادرش زندگی کند. اگر مسئولیت کار خارج از خانه با هر دوی شما باشد و درآمدی که برای به دست آوردنش تلاش کرده‌اید صرف منافع مشترک‌تان شود، انجام کارهای خانه به تنهایی می‌تواند جسم و روان‌تان را خسته کند.

کم نیستند زن‌هایی که خودخواسته یا به‌خاطر منافع زندگی مشترک‌شان در کنار جارو به دست و پیشبند به تن بودن، خارج از خانه هم کار می‌کنند و کم نیستند

اگر همسرتان دست رویتان بلند کرد...

به گزارش سازمان جهانی بهداشت هر 18 ثانیه یک زن قربانی خشونت خانگی می شود و در ایران هم براساس مطالعاتی که سال 1383 به پایان رسید، 66 درصد زنان ایرانی از اول زندگی مشترکشان تاکنون، یک بار مورد خشونت قرار گرفته اند.

هفته نامه زندگی مثبت - ستاره سمائی: به گزارش سازمان جهانی بهداشت هر 18 ثانیه یک زن قربانی خشونت خانگی می شود