هفت واقعیت جالب و کاربردی روانشناسی

ما به تجربه و گاهی با شک و تردید، گاهی در طول زندگی‌مان، متوجه ترفندها و واقعیت‌هایی در زمینه روانشناسی می‌شویم.

وب سایت یک پزشک - علیرضا مجیدی: ما به تجربه و گاهی با شک و تردید، گاهی در طول زندگی‌مان، متوجه ترفندها و واقعیت‌هایی در زمینه روانشناسی می‌شویم.

این تجربیات گاهی با روتین‌هایی که در ابتدا تصورشان را می‌کردیم، ممکن است تناقض هم داشته باشند. اما جالب است که دانش روانشناسی به یاری پژوهش و بررسی‌های مستدل آماری هم گاهی این حدس‌ها و تجربیات را تأیید می‌کند و مهر تأیید بر آنها می‌زند.

در اینجا ۷ عدد از این واقعیات را با هم مرور می‌کنیم.

یک نوشیدنی برای سوزاندن سریع چربی شکم

لازم است این نوشیدنی را بطور مستقیم طی 7 روز متوالی و پیش از وعده‌های نهار یا شام مصرف کنید و پس از آن 7 روز استراحت داشته‌باشید. در صورت لزوم می‌توان مجدد آن را تکرار کرد.

آیا چربی‌های اضافی اطراف کمر شما مانع خوش‌اندامیتان گشته است؟ این روش درمانی را پی گیرید.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از چربی‌های شکمی اطراف کمر خود رنج می‌برید و وجود آنها باعث بد فرم شدن اندامتان شده است توصیه می‌گردد که خوردن این نوشیدنی را از دست ندهید چرا که این نوشیدنی قادر است روزانه به اندازه 1 سانتی‌متر از دور کمر شما را کم کند.

همسرتان را جارو به دست کنید

اگر مرد خانه شما دست به سیاه و سفید نمی‌زند، توصیه‌های این مطلب را به کارببندید.

مجله سیب سبز - بهاره اسلامی: کار سختی است. یک‌شبه نمی‌توانید جارو و تی را در دست مردی که تا همین چند ماه پیش لیوان آبش را هم از مادرش می‌گرفته قرار دهید و به او بفهمانید که قرار نیست با مادرش زندگی کند. اگر مسئولیت کار خارج از خانه با هر دوی شما باشد و درآمدی که برای به دست آوردنش تلاش کرده‌اید صرف منافع مشترک‌تان شود، انجام کارهای خانه به تنهایی می‌تواند جسم و روان‌تان را خسته کند.

کم نیستند زن‌هایی که خودخواسته یا به‌خاطر منافع زندگی مشترک‌شان در کنار جارو به دست و پیشبند به تن بودن، خارج از خانه هم کار می‌کنند و کم نیستند

اگر همسرتان دست رویتان بلند کرد...

به گزارش سازمان جهانی بهداشت هر 18 ثانیه یک زن قربانی خشونت خانگی می شود و در ایران هم براساس مطالعاتی که سال 1383 به پایان رسید، 66 درصد زنان ایرانی از اول زندگی مشترکشان تاکنون، یک بار مورد خشونت قرار گرفته اند.

هفته نامه زندگی مثبت - ستاره سمائی: به گزارش سازمان جهانی بهداشت هر 18 ثانیه یک زن قربانی خشونت خانگی می شود

کدام رازهایمان را به همسرمان نگوییم؟

نگاهی به زندگی خودتان بیندازید! میان شما و همسرتان چه حرف‌های نگفته‌ای هست؟ شما هم همیشه با ترس از اینکه این نقطه‌های پنهان زندگی‌تان آشکار شوند و به عشقی که میان شماست آسیب بزنند روزهای‌تان را شب می‌کنید؟

مجله سیب سبز - بهاره اسلامی: سال‌ها بود که برای ما از مزیت تنهایی درد کشیدن می‌گفتند و از اینکه عاشق واقعی، نمی‌گذارد آب توی دل عشقش تکان بخورد. در کنار همه این توصیه‌ها، از لزوم رو کردن همه اسرار مگو در مقابل شریک زندگی هم کم نمی‌گفتند و در گوش‌مان می‌خواندند که جز دردها و آشوب‌هایی که در دل‌مان است، باید همه چیز را با کسی که کنارمان روزهایش را شب می‌کند در میان بگذاریم.

نگاهی به زندگی خودتان بیندازید! میان شما و همسرتان چه حرف‌های نگفته‌ای هست؟ شما هم همیشه با ترس از اینکه این نقطه‌های پنهان زندگی‌تان آشکار شوند و به عشقی که میان شماست آسیب بزنند روزهای‌تان را شب می‌کنید؟ ما به شما می‌گوییم که نگفتن چه رازهایی می‌تواند به رابطه شما آسیب بزند و چه حرف‌هایی را می‌توانید بدون عذاب وجدان برای همیشه در دل‌تان حبس کنید.
 

جدا کردن اتاق خواب کودک، حتما بخوانید

به جای همسرم، پسر ۵ ساله ام در کنار من می خوابد.

پرسش: پسرم ۵ ساله است. حدود دو سال پیش اتاق خواب او را جدا کردیم . اوایل فقط انتظار داشت که با او به تختخواب بروم و او را بخوابانم و بعد بروم. حتی از من اجازه گرفت که نیمه شبها که بیدار می شود به تخت ما بیاید و کنار من و پدرش بخوابد و من هم به او اجازه دادم اما بعدا می گفت من می خواهم در تخت شما بخوابم. بعد بغلم کنید به تخت خودم ببرید. ما هم قبول کردیم اما جدیدا به هیچ عنوان قبول نمی کند که تنها بخوابد. برایش جایزه تعیین کردیم. برایش خریدیم. به او می گویم من شبها می آیم در اتاق پایین تخت تو می خوابم یا  پدرت می آید، تو و خواهر کوچکت با هم در اتاق بخوابید. هر راهی را استفاده کرده ام اما فایده نداشته و الان مدتی است که پدرش در هال می خوابد و من و پسرم روی تخت ما و خواهرکوچکش در گهواره!

پاسخ: در حقیقت شما با اجازه دادن به کودکتان برای ورود به اتاق تان، او را به سمت

برای پولدار شدن این عادت‌ها را ترک کنید

اغلب افراد ثروتمند، یک‌شبه ثروتمند نشده‌اند و این ثروت به آنها هدیه هم نشده، بلکه تلاش کرده‌اند تا این پول را ذره‌ذره جمع کنند و ثروت خود را افزایش دهند؛ آنها در واقع، برای رسیدن به این ثروت از برخی عادت‌های اشتباه دوری کرده‌اند.

به گزارش مشرق، عادات و رفتارهای ما، بیانگر شخصیت ما هستند و خودِ واقعی ما را معرفی می‌کنند. مثلا اگر رانندگی بی دقت جزوی از عادات روزانه شما باشد، اگر روزی تصادف کنید، هیچ‌کس از این اتفاق تعجب نمی‌کند چراکه وقوع این اتفاق برای ما کاملا محتمل است. این درحالی است که معادل این اتفاقات، یعنی عادت به تکرار اشتباهات پولی و مالی، کمتر جدی گرفته می‌شود.

در بسیاری از موارد، افراد ثروتمند جهان این موقعیت را یک‌شبه به‌دست نیاورده‌اند. آنها ناگهان داخل استخری از پول نیفتاده یا این پول به آنها هدیه نشده‌است، بلکه آنها این پول را ذره‌ذره جمع کرده و به مدیریت و حفظ آن مبادرت ورزیده‌اند و این کار به عادت روزانه و فلسفه زندگی آنها تبدیل شده‌است. در این گزارش، به عادت‌هایی که ثروتمندان جهان از آن دوری می‌کنند، اشاره می‌کنیم.

گوسفند می چراندم.1812سکه پیدا کردم.شماره تلفن شما را استخاره کردم خوب آمد و...

خراسان نوشت:

«ﺁﻗﺎ ﺳﻼ‌ﻡ ﻋﻠﻴﮑﻢ ﻣﻦ ﺳﻴﺪ ﺍﻣﻴﻦ ﺑﺨﺘﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺍﺭﺍﮎ ﻣﺮﮐﺰﻱ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﺷﻬﺮ ﺍﺯﻧﺎ ﻫﺴﺘﻢ. ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﻭ ﮔﺎﻭ ﺩﺍﺭﻳﻢ، ﭼﺎﺩﺭ ﻧﺸﻴﻦ ﻫﺴﺘﻴﻢ، ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺯﻱ ﺣﻼ‌ﻟﻲ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﻢ ﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﭘﻴﺶ ﻣﻦ ﻭ ﻋﻤﻮﻳﻢ ﺑﺎ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﻫﺎ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﭙﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭﻱ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﻃﻼ‌ ﺩﺍﺧﻞ ﮐﻮﺯﻩ ﭘﻴﺪﺍ ﮐﺮﺩﻳﻢ، ﺩﻭ ﺗﺎ ﻣﺠﺴﻤﻪ ﺑﺎ ۱۸۱۲ ﺗﺎ ﺳﮑﻪ، ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻦ ﺳﻴﺪ ﺍﺳﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺨﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩﻳﻢ، ﺧﻮﺏ ﺁﻣﺪ ﻣﻦ ﻫﻢ ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﺁﺷﻨﺎﻳﻲ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﻨﺎﻩ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﻧﺎﭼﺎﺭﻱ ﭘﻴﺎﻡ ﺩﺍﺩﻡ ﺣﺎﻻ‌ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺣﻖ ﻣﺎ ﺑﺮﺍﺩﺭﻱ ﺑﮑﻦ ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻣﺎﻡ ﺣﺴﻴﻦ ﻗﺴﻢ ﺑﻪ ﮐﺴﻲ ﭼﻴﺰﻱ ﻧﮕﻮ ﻣﻦ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻗﺮﺁﻥ ﭘﻨﺎﻩ ﺑﺮﺩﻡ ﮐﺎﺭﻡ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﻥ ﺷﺎﺀﺍ... ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺑﺴﺎﺯﺩ.»ﺍﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﭘﻴﺎﻣﮏ ﻫﺎ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺗﺼﺎﺩﻓﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻬﺮﻭﻧﺪﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮐﺸﻮﺭ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﻣﺸﻬﺪ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﭼﻨﺪﻳﻦ ﻭ ﭼﻨﺪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻓﺮﻳﺐ ﮐﻼ‌ﻫﺒﺮﺩﺍﺭﺍﻧﻲ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻟﻘﺐ ﭼﻮﭘﺎﻥ ﻫﺎﻱ ﺩﺭﻭﻏﮕﻮ ﺩﺍﺩﻳﻢ، ﭼﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎﻳﻲ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﭘﻴﺎﻣﮏ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻫﻢ ﭘﺎﺷﻴﺪﻩ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﻟﻄﻤﻪ ﻫﺎﻱ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﻱ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮﻱ ﺷﺪﻧﺪ، ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﻣﺎﻟﺒﺎﺧﺘﮕﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻳﻢ ﻓﺮﻳﺐ ﻇﺎﻫﺮﺳﺎﺯﻱ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻟﻔﺎﻅ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﭘﻴﺎﻣﮏ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺣﺮﺹ ﻭ ﻃﻤﻊ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻣﺎﻝ ﻭ ﻣﻨﺎﻝ، ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﻓﺮﺵ ﺯﻳﺮ ﭘﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻓﺮﻭﺧﺘﻨﺪ، ﺍﺯ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﭘﻮﻝ ﻗﺮﺽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﻲ ﺍﺳﺘﺎﻥ ﻫﺎﻱ ﺍﺭﺍﮎ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺤﺎﻝ ﻭ ﺑﺨﺘﻴﺎﺭﻱ ﺷﺪﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﻠﮑﻪ ﻃﻼ‌ﻫﺎﻱ ﺯﻳﺮ ﺧﺎﮐﻲ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﭘﻴﺎﻣﮏ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺑﻬﺎﻱ ﻧﺎﭼﻴﺰ ﺑﺨﺮﻧﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﻭ ﺩﻳﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﻣﺒﺎﻟﻎ ﮔﺰﺍﻑ ﺑﻔﺮﻭﺷﻨﺪ! ﺍﻣﺎ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﺳﮑﻪ ﻫﺎﻱ ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻃﻼ‌ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﻫﺎ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﭘﻮﻝ ﺩﺭ ﻗﺒﺎﻝ ﺁﻥ ﺩﺍﺩﻧﺪ، ﺩﺭﻳﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺳﮑﻪ ﻫﺎ ﺑﺮﻧﺠﻲ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﮐﻼ‌ﻩ ﮔﺸﺎﺩﻱ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ

بررسی سه نوع رژیم متداول مدرن

بررسی سه نوع رژیم متداول مدرن

معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند مدعی‌اند که رژیم‌های مختلف تغذیه‌ای را امتحان کرده‌اند، هر کدام هم بی‌نتیجه بوده و از رژیم گرفتن خسته شده‌اند. در این مطلب به ۳ رژیم متداولی که افراد دارای اضافه وزن انها را امتحان کرده‌اند اشاره می‌کنیم و به اشکالات اساسی هر یک از آنها می‌پردازیم و در خاتمه درباره رژیم مدرن، صحیح، کارآمد و مهمتر از همه بی‌خطر می‌گوئیم.

ترفندهایی بی نظیر برای پیشگیری از بوی بد دهان

قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: هیچ چیز آزاردهنده تر از بوی بد دهان هنگام گفتگو با دیگران نیست. افرادی که دچار این مشکل هستند همیشه به دنبال راهی برای رفع آن می گردند. اما جالب است بدانید که با رعایت چند توصیه ساده در امور روزمره می توانید از تنفس مطبوعی برخوردار شوید.

استفاده روزانه از نخ دندان

به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ مسواک زدن یکی از اموری است که همه افراد روزانه انجام می دهند اما اکثرا چندان توجهی به اهمیت نخ دندان نمی دهند. اگر از نخ دندان استفاده نکنید، باقیمانده غذاها مابین دندان ها می ماند و موجب تغذیه باکتری های دهان می شوند.

این مسئله ایجاد بوی بد دهان را تشدید می کند و از بین بردن آن با مسواک و دهان شویه مشکل خواهد بود. همچنین علاوه بر مسواک زدن دندان ها فراموش نکنید که زبان را نیز بشویید و از مسواک مخصوص زبان کمک بگیرید.